Записи с меткой «пп салат»

Салат с тунцом в собственном соку

Отлично подходит для тех кто на диете! Ингредиенты: Тунец в собственном соку — 1 банка Огурцы -2 шт. Яйцо -1 шт. Красный лук — 1 маленькую Листья салата (любая зелень) Масло оливковое — заправка ПриготовлениеОгурцы нарезать колечкамиЯйцо отварить в крутую. Нарезать можно кубиками. либо так же как огурцы колечкамиЛук если средний то половинку. Нарезать полукольцами.Перемешать …

Сала с кальмарами

Ингредиенты: Кальмар –  4 тушки Помидор – 2 шт. Сыр – 150 гр. Красный лук – половина (средней луковицы) Приготовление Кальмары очистить промыть и отварить. Лук нарезать полукольцами. Полить крутым кипятком, что бы не горчил. Помидоры нарезать небольшими кусочками.  Кальмары нарезать кольцами. Натереть сыр на крупной тёрке. Смешать все ингредиенты и заправить сметаной либо майонезом. …

Салат с тунцом

Ингредиенты: Тунец в баночке в собственном соку Помидоры черри – 100 грамм Фасоль стручковая заморозка – 100 грамм Красный лук – 1 шт. Болгарский перец – 1 шт. Зелень – по вкусу Перец – по вкусу Лимон Приготовление Отварить фасоль. Перец очистить от семян, хорошо промыть. Нарезать соломкой. Так же нарезать лук. Помидоры промыть и …

Салат с креветками

Ингредиенты: Креветки – 10 шт. Пекинская капуста либо салат – 1 упаковка. Помидоры черри – 10 шт. Пармезан – 30 грамм Чеснок – 1 зубчик Оливковое масло – 1 ст.л. Для заправки Оливковое масло – 2 ст.л. Мед (жидкий) – ¼ ч.л. Соль —  по вкусу Лимонный сок – 1 ч.л. Горчица (на ваш вкус) …

Салат пп оливье.

Очень лёгкий и полезный салат. Ингредиенты: Сельдерей корень Морковь – 3 шт. Горошек – свежий 100 грамм. Креветки – 150грамм. (куриную грудку либо крабовое мясо) Яйца – 5 шт. Красный лук -1 Огурец — 3 (средних) Зелёный лук – по вкусу Приготовление Поставить варить яйца, морковь, сельдерей. Очищенные креветки посолить поперчить. Разогреть сковородку налить оливковом …

Лёгкий салат

Салатик на ужин, пп рецепт салата Ингредиенты: Перец болгарский – 2 шт. Крабовые палочки – 150 грамм Огурец свежий – 2 шт. Яйца варёные – 4 шт. Лук красный – 1 шт. Листья салата – 1 пучок Сметана либо классический йогурт для заправки Способ приготовления 1. Нарезать крабовые палочки колечками. 2. Перец нарезать соломкой, нарезать …