Записи с меткой «пп рецепты»

Хрустящие Баклажаны

Ингредиенты: Баклажаны – 2 шт. Крахмал – 3 ст.л. Соус Перец болгарский – 1 Чеснок – 3 зубчика Соевый соус – 5 ст.л. Лук, кинза зелень Мед – 3 ст.л. Масло – 5 ст.л. – для жарки Кунжут Приготовление Баклажаны очистить от кожуры, нарезать на  прямоугольные брусочки. Замочить их в соленой воде на 30 минут. …

Пп Брауни

Ингредиенты: Яйцо – 4 шт. Мука овсяная – 30 г. Крахмал кукурузный – 20 г. Какао – 10 г. Банан – 110 г. Разрыхлитель – 5 г. Подсластитель Для крема Банан – 220г. Творог – 1% — 300г Сыр творожный – 50 г. Подсластитель Приготовление Отделить белки от желтков. В желтки  добавить банан и взбить …

Чесночные ПП ватрушки

Ингредиенты: Творог 5% — 200 г Яйцо – 1 шт. Мука рисовая – 60 гр. Соль – щепотка Начинка: Творог обезжиренный – 120 гр. Сыр – 60 гр. Петрушка – 2 веточки Соль Чеснок сушеный Приготовление Смешать творог, яйцо, муку  соль. Замесить тесто. Разделить тесто на 3 шарика. Сформировать лодочку с углубление и поставить в …

Кексы ПП

ПП кексы из рисовой муки с вишней. Ингредиенты: Яйцо — 1 шт Подсластитель -3 ст.л. Соль — 0.5 ч.л. без горки  Молоко — 250 мл. Оливковое масло — 50 мл. Рисовая мука — 300 гр. Сода — 0,5 ч.л.  Вишня — 100 г. Приготовление  В миске взбиваем жидкие ингредиенты. (яйцо, масло, подсластитель, молоко и соль, …

Ленивая ПП пицца

Ингредиенты: Лаваш — 1 лист  Кетчуп — 1 ст.л. Мясо ( отварная курица, колбаса и т.д.) — 150 гр. Помидоры черри — 40 г Шампиньоны — 30 г. Сыр — 100 г. Зелень по вкусу. Приготовление Выкладываем на противень лаваш, на одну половину сыпим мелко натертый сыр 50 г. и накрыть второй половиной.  Смазать кетчупом …

ПП яблочная шарлотка

Ингредиенты: Яйца — 4 шт. Рисовая мука — 40г. Яблоки — 350 г. Натуральный йогурт — 200 мл.л. Орехи ( миндаль,грецкий, фундук) — 40 г. Сах. зам — по вкусу  Корица по желанию. Ванилин — 10 г. Приготовление   Взбить миксером в глубокой чашке желтки, заменитель сахара, йогурт и ванилин.   Понемногу насыпать муку и разрыхлитель и …

Вафли пп

Ингредиенты: Рисовая мка – 100 грамм Яйца – 2 шт. Йогурт – 150 грамм (натуральный) Сах.зам – по вкусу Разрыхлитель – ½ ч.л. Ванилин Приготовление Смешиваем все сухие ингредиенты и вбиваем яйца замешиваем тесто. После добавляем йогурт. Выпекаем в вафельнице. Украсить ягодами и сахарным сиропом. Приятного аппетита!

Рис с овощами

Ингредиенты: Рис (отваренный) – 480 мл. Растительное масло – 2 ст.л. Лук репчатый – 1 шт. Морковь – 1 шт. Чеснок – 2 зуючика Кукуруза – 120 г. Грибы шампиньоны – 120 г. Зеленый горошек – 120 г. Соевый соус – 1 ст.л. Соль – 1 ч.л. Черный молотый перец – ½ ч.л. Семена кунжута …

Овсяная пп пицца

Ингредиенты: Овсянка – 100 грамм Ряженка (кефир, йогурт) – 150 млл Яйцо – 1 Соль – щепотка Начинка Начинка может быть любая Соус) сметана 15% 2 ч.л., томатная паста 2 ч.л. Помидоры 100 грамм Креветки очищенные – 70 грамм Сыр моцарела для пиццы – 30 грамм Приправа для пиццы итальянская Зелень по вкусу  Приготовление Готовим …

Овощной эдем

Ингредиенты: Кабачки – 400 грамм Морковь – 1 шт. Лук репчатый – 1 Помидор – 1 шт. Укроп (либо другая зелень) Перец, соль по вкусу Соус: Яйца – 2 шт. Молоко -100 мл. Соль Перец Приготовление Молодой кабачок промыть и очистить. Разрезать вдоль, если есть косточки убрать. Нарезать тонкими полукольцами. Полукольцами нарезать помидор. Морковь очистить …