Записи с меткой «на завтрак»

Яичный рол

Вкусный, горячий завтрак. Начинка может быть любой. Например из моркови по корейски и огурца. Ингредиенты: Яйца – 2 Сыр – 40 г. Помидоры – 1 г Специи Приготовление Яйца разбить в чашке, добавить специи взбить до появления пены. Помидоры нарезать кубиками, сыр натереть на крупной тёрке. Сковороду смазываем пару каплями масла. Черпаком вылить часть яичной …

Панкейки на молоке

Отличный вариант на завтрак. Мука – 250 грамм Сахар – 3 ст.л. Пищевая сода – 0.5. ч.л. Лимонная кислота 0.25 ч.л. Яйца – 2 маленьких либо 1крупное Молоко – 200 млл Масло оливковое – 3 ст.л. Приготовление  В глубокую миску соединить все ингредиенты кроме жидких. Перемешать хорошо, чтобы они равномерно между собой соединились. Добавить яйцо …

Тартинки

Ингредиенты: Красная рыба (копченая лосось,семга, форель) Авокадо спелок -1 шт Сливочный сыр Чёрный хлеб Приготовление Хлеб нарезать тонкими ломтиками. потом порезать их на триугольники. Намазать каждый ломтик сливочным сыром. Тонкими ксочками нарезать рыбку. Выложить сверху на хлб. Авокадо очистить от кожуры разрезать на 2 части и нарезать полукольцами. Выложить по бокам нашего хлеба. Быстрый завтрак …

Греческая гирос

  Ингредиенты: Филе куриных бёдер – 4 шт. Лепёшка (кисадия) Помидоры -2 шт. Картофель (готовый замороженный) – 1 пачка Салат листья – 1 пучок Сыр мягкий Паприка, соль и другие любимые специи для маринада курицы Для соуса Свежий огурец – 2 шт. Натуральный йогурт – 300 мл. Укроп – 3 веточки Чеснок – 2 зуб. …

Морковно –яблочные сырники

Ингредиенты: Творог – 300 гр. Крупа манная 4 ст.л. Сахарозаменитель Морковь – 1 шт. Яблоко – 2 шт. Яйца- 1 шт. Корица молотая Способ приготовления Морковь и яблоко натереть на мелкой тёрке. Творог соединить с полученным пюре. Добавить манку, сахарозаменитель, соль по желанию. Корицу всё перемешать.   Сформировать круглой формы сырники, жарить с двух сторон без …

Морковные сырники

Ингредиенты: Творог – 300 гр. Морковь – 1 большая Яйцо – 1 шт. Мука – 2ст.л. (овсяная, кукурузная) Сахар заменитель – 10 грамм Ванилин – на кончике ножа Способ приготовления Морковь помыть и очистить от кожуры, отварить. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Приготовить сырники можно двумя способами.  Запечь в духовке при 180С° …