Рубрика «Салаты»

Баварский салат

Ингредиенты: Куринная грудка – 1 Помидоры – 2 средних Чёрный хлеб – 2 ломтика Чеснок – 1 зуб Сметана – 2 ст.л. Горчица – ½ ст.л. Соевый соус – 2 ч.л Зелёный лук по вкусу Петрушка – по желанию. Способ приготовления Грудку отварить в подсоленной воде. Хлеб нарезать кубиками 2*2 немножко подсушить с двух сторон …

Салат русская красавица

Ингредиенты: Куринная грудка филе – 2 штуки Ветчина – 150 грамм Огурцы маринованные – 3 шт. Помидоры свежие – 2 шт. Яйца вареные в крутую — 2 шт. Сыр твердых сортов – 50 грамм Лук, укроп – по 2 веточки Сметана 15% — 4 ст.л. Соль по кусу. Способ приготовления Отварить куриную грудку в подсоленной …

Салат с брынзой и свеклой.

Ингредиенты: Руккола Свекла – 1 шт Брынза – 1 упаковка Грецкий орех – 70 грамм Оливковое масло Соль, перец по вкусу Способ приготовления Свеклы помыть, высушить и завернуть в фольгу. Положить в разогретую до 220 С на 1 час. Как свекла станет мягкой можно доставать. Остудить, очистить и нарезать кубиками см 2 на 2 Брынзу …

Салат с капустой и фасолью

Рецепт очень прост и вкусный Ингредиенты: Капуста белокочанная – 400 грамм Морковь – 1 шт Крабовые палочки – 120 грамм Консервированная фасоль – 3 ст.л Укроп лук – зелень Масло оливковое – 3 ст.л. Соль по вкусу Способ приготовления Морковь натереть на мелкой терке. Капусту промыть снять верхние листья. Мелко нашинковать. Соединить с морковью, Посолить …

Салат Идиллия

Ингредиенты: Яйцо куринное (сырое) – 3 шт. Мясо (любое ) – 200 грамм Огурец свежий – 1 шт Чеснок – 1 зуб. Майонез – заправка Сыр – 50 грамм Способ приготовления Яйца вбиваем, солим размешиваем венчиком или миксером по желанию можно добавить зелень. Выпекаем блин на сковороде с маслом. Мясо отварить и нарезать соломкой. В …

Салат из свежих овощей

Ингредиенты: Помидор — 2 больших или 3 маленьких Огурец – 1 шт. Перец болгарский – 1 шт. Лук красный -1 шт. Редис – 1 шт. Листья салата – пучок Масло оливковое – 1 ст.л. Орех грецкий – 70 грамм Соль – щепотка Уксус – винный – 1 ст.л. Способ приготовления Овощи хорошо промыть. Огурцы, редис …

Салат из томата

Вкусно и до безумия просто Ингредиенты: Томат — 2 больших Филе куриное – (запечённое) – 300 грамм Сыр – 100 грамм Сметана – 20% 1 /2 ст.л. Чеснок – 2 зуб. Укроп – 1 веточка Соль по вкусу Способ приготовления. Томаты помыть и крупно нарезать. Курицу на мелкие кусочки, сыр натереть на крупной тёрке. Укроп …

Салат с авокадо

Ингредиенты: Шпинат – 170 грамм Авокадо – 2 шт. Огурец – 3шт. Лайм 1 щт. Чеснок – 1 зуб. Оливковое либо кунжутное масло – 4 ст.л. Тыквенные семечки – 40 грамм Перец черный по вкусу Соль Способ приготовления Огурцы нарезать брусочками. Авокадо нарезать ломтиками тонкими. Приготовите заправку: Натрите цедру лайма в миску, выдавить его сок, …

Салат «ВЕГАН»

Диетический салат Ингредиенты: Морковь – 2шт Кукуруза – 1 банка Огурец 2 шт. Зелень по желанию Майонез Приправа для корейской морковки Способ приготовления 1.Огурцы нарезать соломкой 2.Морковь натереть на крупной терке. Отдельно отложить в чашку и добавить пару щепоток приправы для морковки по корейски перемешать и оставить на пол часа. 3.Отдельно отложить в чашку и …

Салат «ТАБУЛЕ»

Ингредиенты: Булгур либо кускус – 50 грамм Помидор – 2 средних Лимон ½ — шт. Зелень на ваш вкус Масло оливковое – 2ст.л. Соль – по вкусу Способ приготовления Залейте кускус кипятком 0.5 стакана кускуса 1.5 стакана кипятка. Добавить оливковое масло 1 ч.л. Соли щепотка.  Оставить на 10 минут.  Помидор обдать кипятком, очистить от кожуры. …